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Wahrnehmen
Deine Wünsche, Körpersignale und Gewohnheiten kennenlernen: Was tut dir gut, was möchtest du verändern?
Naturwissen · Wohlbefinden · Gesund älter werden
Gesund & schön
älter werden.
Ich will 100 werden: gesund, schön und voller Leben. Deshalb verbinde ich Naturwissen, Bewegung und bewusste Pflege – für Frauen, die sich in ihrem Körper wohlfühlen und ihr Älterwerden aktiv mitgestalten möchten.
Zurück zur Natur.
Mitten ins Leben.
Mitten ins Leben.
Zurück zur Natur.Gesundheit · Schönheit · WohlbefindenMein Fundament: Kosmetik, Fitness & ReformhausVoller Leben. In jedem Alter.
Dein Blick nach vorn
Wie möchtest du älter werden?
Mit Freude an Bewegung. Mit Zeit für dich. Mit einem guten Gefühl in deiner Haut. Und mit dem Wissen, wie du dein Wohlbefinden im Alltag bewusst unterstützen kannst.
Hier findest du Impulse aus der Natur, verständliche Zusammenhänge und eine Begleitung, die deine Wünsche ernst nimmt.
01Du möchtest deinen Körper besser verstehen und bewusst für dich sorgen.
02Du interessierst dich für Heilpflanzen, Ernährung, Bewegung und natürliche Pflege.
03Du suchst Routinen, die zu dir passen und in deinem Alltag Platz haben.
Ich will 100 werden:
gesund, schön & voller Leben.
gesund, schön & voller Leben.
Meine Haltung
Älter werden darf sich nach Leben anfühlen.
Ich wünsche mir, auch mit den Jahren neugierig zu bleiben, mich gern zu bewegen und mich in meiner Haut wohlzufühlen. Dieser Wunsch prägt meinen Umgang mit Gesundheit und Schönheit.
Für mich gehören Gesundheit, Schönheit und Wohlbefinden zusammen.
Was wir essen, wie wir uns bewegen, wie wir zur Ruhe kommen und wie wir uns pflegen: All das verdient Aufmerksamkeit. Ich schaue auf diese Bereiche gemeinsam und frage, was zu einem Menschen und seinem Leben passt.
Heilpflanzen und überliefertes Naturwissen haben dabei einen festen Platz. Ich möchte dieses Wissen verständlich machen, Fragen Raum geben und Frauen ermutigen, bewusst zu entscheiden.
Vertrau deinem Körper. Hinterfrage den Rest.
Für mich beginnt Selbstfürsorge damit, genauer hinzuschauen und die eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen. Schritt für Schritt entsteht daraus ein persönlicher Weg.
Zurück zur Natur. Mitten ins Leben.
Dein Weg zu mehr Wohlbefinden
Verstehen.
Ausprobieren.
Dranbleiben.
Wir schauen gemeinsam auf deine Wünsche und Gewohnheiten. Daraus entwickeln wir überschaubare Schritte, die du in deinem Alltag umsetzen kannst.
02
Verstehen
Zusammenhänge zwischen Ernährung, Bewegung, Erholung und Pflege verständlich machen.
03
Verwurzeln
Passende Impulse aus Naturwissen, Bewegung und Selbstfürsorge in deinen Alltag holen.
04
Dranbleiben
Erfahrungen reflektieren, Routinen anpassen und deinen Weg bewusst weitergehen.
Gesund & schön älter werden · mit der Kraft der Natur
Dein Wohlbefinden.
Dein eigener Weg.
Du möchtest Naturwissen für dich nutzen und bewusster für deinen Körper sorgen? In meiner 1:1-Begleitung nehmen wir uns Zeit für deine Fragen und das, was dir wichtig ist.
60 Minuten · persönlich · online
Gesund & schön älter werden
Mit der Kraft der Natur: Deine persönliche Beratungsstunde zu Heilpflanzen, Ernährung und natürlicher Schönheit.
- Deine Fragen zu Gesundheit und gesundem Älterwerden besprechen
- Heilpflanzen, Ernährung und natürliche Pflege passend zu dir kennenlernen
- Konkrete Anregungen für deinen natürlichen Gesundheitsweg mitnehmen
Einmalig · 60 Minuten · 99 €
Naturberatung entdecken →Persönlich · individuell · alltagstauglich
1:1-Begleitung
Für Frauen, die gesund und schön älter werden möchten und sich Unterstützung wünschen, um ihre eigenen Schritte zu finden.
- Deine Wünsche und bisherigen Gewohnheiten im Mittelpunkt
- Verständliches Naturwissen und traditionelle Pflanzenkunde
- Impulse zu Ernährung, Bewegung, Erholung und natürlicher Pflege
- Gemeinsam ausgewählte Schritte für deinen Alltag
- Raum für Fragen, Reflexion und eigene Entscheidungen
Persönliche Begleitung · individuell auf Anfrage
1:1-Begleitung anfragen →
„Ich will 100 werden: gesund, schön und voller Leben.“
Hej, ich bin Miriam
Kosmetik. Fitness.
Reformhaus.
Ich bin Miriam, dreifache Mama und lebe in Dänemark. Natur, Meer und die Frage, wie wir uns in unserem Körper wohlfühlen können, begleiten mich durch mein Leben.
Mein Fundament verbindet drei Bereiche: meine Ausbildung im Friseurhandwerk mit Kosmetik, meine Ausbildung zur Fitnesstrainerin mit Ernährungslehre und meinen beruflichen Hintergrund im Reformhaus. So kommen bei mir Schönheit und Pflege, Bewegung und Ernährung sowie Naturwissen zusammen.
Heute begleite ich Frauen dabei, ihren Körper besser zu verstehen, natürliche Möglichkeiten kennenzulernen und bewusste Selbstfürsorge in ihren Alltag zu bringen. Mein Wunsch: dass du deinen eigenen Weg zu mehr Wohlbefinden findest und dein Älterwerden mit Freude mitgestaltest.
Von Herzen, Miriam